Si sientes dolor en la articulación del dedo gordo de la mano posiblemente ese dolor venga causado por una artrosis en el dedo gordo del pulgar, también llamada rizartrosis. ¿Cómo saber si padezco artrosis en el dedo pulgar? Rigidez y limitación del movimiento del pulgar Dolor en la base del pulgar Perdida progresiva de fuerzaLeer más sobre Dolor en la articulación del dedo gordo de la mano[…]
Etiqueta: Prevención
¿Por qué me duelen las rodillas cuando corro?
Seguro que en multitud de ocasiones te has preguntado por qué te duelen las rodillas cuando corro, esto puede venir causado por multitud de motivos. Que el running es el deporte de moda en España no es nada nuevo. Se trata de uno de los deportes más practicados en nuestro país, más de 20 millonesLeer más sobre ¿Por qué me duelen las rodillas cuando corro?[…]
Botas antiescaras para personas encamadas
Como os hablaba en el post tipos de cojines antiescaras, las escaras se producen cuando la piel y el tejido subyacente resultan dañados. Generalmente las personas que suelen sufrir úlceras por presión son, las personas encamadas, las personas con movilidad reducida y las personas de edad muy avanzada. Ya que, estas personas están en laLeer más sobre Botas antiescaras para personas encamadas[…]
¿Qué causa el dolor en la parte delantera del pie?
El dolor manifestado en la parte delantera del pie se llama Metatarsalgia. Es una lesión que afecta a la planta del pie cerca del inicio de los dedos, concretamente a los huesos metatarsianos. Se manifiesta por un dolor que generalmente aparece de forma progresiva, aunque en algunos casos el dolor es tan fuerte que leLeer más sobre ¿Qué causa el dolor en la parte delantera del pie?[…]
Tratamiento para el dolor en el tendón de Aquiles
Tratamiento para el dolor en el tendón de Aquiles. ¿Qué es el Tendón de Aquiles? El tendón de Aquiles es un fuerte cordón fibrosos que conecta los músculos de la parte trasera de la pantorrilla con el hueso del talón. La función principal de este tendón es la flexión plantar del tobillo, propulsándonos en laLeer más sobre Tratamiento para el dolor en el tendón de Aquiles[…]
Beneficios del deporte en las personas con discapacidad
Muchos son los beneficios que nos aporta el deporte en nuestra salud y por supuesto, los beneficios que aporta la realización de cualquier actividad física para personas con discapacidad no iba a ser menos. Si tenemos que hablar de una actividad que pueda mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de cualquierLeer más sobre Beneficios del deporte en las personas con discapacidad[…]
¿ Cómo tratar una Hernia Discal ?
¿ Qué es una hernia discal ? La hernia discal es uno de los problema de espalda más escuchados, del mismo modo, esta rodeado de información falsa. Los tejidos que se encuentran entre los huesos de la columna se llaman discos intervertebrales. Estos discos tienen una capacidad elástica de modificar su espesor con la finalidadLeer más sobre ¿ Cómo tratar una Hernia Discal ?[…]
¿Cuáles son los beneficios de los Pedales estáticos?
¿Qué son los pedales estáticos? Los pedales estáticos están diseñados para facilitar el deporte a personas mayores o personas con movilidad reducida que debido a su avanzada edad o a su enfermedad tienen problemas de movilidad, y necesitan mantenerse en forma para mejorar su calidad de vida. Multitud de estudios médicos recomiendas que las personasLeer más sobre ¿Cuáles son los beneficios de los Pedales estáticos?[…]
¿Cúal es la mejor postura para prevenir las lesiones por una mala sedestación?
Una buena sedestación va a proporcional al usuario estabilidad postural y mayor confort. Además de prevenir posibles discapacidades secundarias y úlceras por presión, así como posibles complicaciones derivadas de la discapacidad, como problemas cardiorrespiratorioso movimientos incontrolados. Debido a que muchas personas pasan muchas horas sentadas en una silla, es necesario adoptar una buena postura, yaLeer más sobre ¿Cúal es la mejor postura para prevenir las lesiones por una mala sedestación?[…]
Rizartrosis del pulgar
La rizartrosis es una artrosis en el dedo pulgar. El dolor en el dedo pulgar se produce por el desgaste o degeneración de la articulación de la base del pulgar. Se trata de un proceso degenerativo a nivel de la articulación de la base del pulgar, más concretamente, entre la base del primer metacarpiano yLeer más sobre Rizartrosis del pulgar[…]