Cómo curar un desgarro muscular

Cómo curar un desgarro muscular

En el ámbito deportivo las lesiones musculares como el desgarro muscular son muy frecuentes. Más del 30% de las lesiones musculares están provocadas por la práctica de algún deporte. ¿Cuándo se produce el desgarro muscular? Se produce cuando un tendón o músculo se estira demasiado o se rompe. Generalmente, el desgarro se produce por unaLeer más sobre Cómo curar un desgarro muscular[…]

Cómo evitar el codo de tenista

Cómo evitar el codo de tenista

¿Qué es el codo del tenista? Quizás hayas oido hablar en multitud de ocasiones de cómo evitar el codo de tenista. El codo de tenista es cómo lo conocemos coloquialmente, pero su denominación médica es epicondilitis. Se trata de una enfermedad provocada por el mal uso reiterado de esta musculatura. Está relacionada con deportes comoLeer más sobre Cómo evitar el codo de tenista[…]