En el ámbito deportivo las lesiones musculares como el desgarro muscular son muy frecuentes. Más del 30% de las lesiones musculares están provocadas por la práctica de algún deporte. ¿Cuándo se produce el desgarro muscular? Se produce cuando un tendón o músculo se estira demasiado o se rompe. Generalmente, el desgarro se produce por unaLeer más sobre Cómo curar un desgarro muscular[…]
¿Qué es el codo del tenista? Quizás hayas oido hablar en multitud de ocasiones de cómo evitar el codo de tenista. El codo de tenista es cómo lo conocemos coloquialmente, pero su denominación médica es epicondilitis. Se trata de una enfermedad provocada por el mal uso reiterado de esta musculatura. Está relacionada con deportes comoLeer más sobre Cómo evitar el codo de tenista[…]
Seguro que en multitud de ocasiones te has preguntado por qué te duelen las rodillas cuando corro, esto puede venir causado por multitud de motivos. Que el running es el deporte de moda en España no es nada nuevo. Se trata de uno de los deportes más practicados en nuestro país, más de 20 millonesLeer más sobre ¿Por qué me duelen las rodillas cuando corro?[…]
El dolor manifestado en la parte delantera del pie se llama Metatarsalgia. Es una lesión que afecta a la planta del pie cerca del inicio de los dedos, concretamente a los huesos metatarsianos. Se manifiesta por un dolor que generalmente aparece de forma progresiva, aunque en algunos casos el dolor es tan fuerte que leLeer más sobre ¿Qué causa el dolor en la parte delantera del pie?[…]
Tratamiento para el dolor en el tendón de Aquiles. ¿Qué es el Tendón de Aquiles? El tendón de Aquiles es un fuerte cordón fibrosos que conecta los músculos de la parte trasera de la pantorrilla con el hueso del talón. La función principal de este tendón es la flexión plantar del tobillo, propulsándonos en laLeer más sobre Tratamiento para el dolor en el tendón de Aquiles[…]
Muchos son los beneficios que nos aporta el deporte en nuestra salud y por supuesto, los beneficios que aporta la realización de cualquier actividad física para personas con discapacidad no iba a ser menos. Si tenemos que hablar de una actividad que pueda mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de cualquierLeer más sobre Beneficios del deporte en las personas con discapacidad[…]
